Stage Mixte 2022

Stage organisé particulièrement pour les débutants et nouveaux pratiquants du triathlon afin d’apprendre, de découvrir, et de poser toutes les questions en rapport avec le monde des sports enchainés.

Le stage est encadré par Bernard Geffroy ; conseiller technique départemental de triathlon.

Le stage est en pension complète (nuitée, dîner, petit déjeuner, et déjeuner) et ouvert à tous à partir de 18ans.

• Durée: Sur 2 jours en pension complète.
• Date : 08 et 09 octobre 2022
• Prix : 90 Euros
• Lieu : Marcoussis
• Inscriptions : ici

PROGRAMME:

–Samedi 08 octobre:

• 14h00: Accueil, récupération des chambres
• 14h30: Départ sortie vélo
• 16h30: Collation
• 17h00: Exercices vélos, transitions et maniabilité
• 19h00: Piscine
• 20h30: Diner

-Dimanche 09 octobre:

• 7h00-9h00: petit déjeuner
• 9h30: Atelier mécanique
• 10h30: Séance càp
• 12h00-13h30: déjeuner
• 13h30: Échange sur “l’entrainement au quotidien” (en salle)
• 15h00-17h00: sortie vélo